Kas mēs esam?

Mēs esam pozitīvi un enerģiski jaunieši, kurus vieno kopīga ideja par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Vēlme izzināt un nodot filozofiju par garīgo un fizisko harmoniju, ļāva apvienoties domubiedru grupai - Dabas Sporta Zāle.

Mūsu mērķis ir sniegt iespēju interesentiem baudīt Mežaparka krāšņo dabu, ļaujot sportam un aktīvam dzīvesveidam savīties ar vidi, kas sniedzas ap mums. Arī dzīvojot pilsētvidē, Rīgā, ir iespējams smelties spēku dabā. Mēs vēlamies, lai katrs sajustu, kā daba un cilvēks var kļūt par vienu veselumu.

Svaigs gaiss, dabas radīto skaņu, krāsu un smaržu apvienojums ar ķermeņa kustībām, ir līdzekļi, kas ļauj uzlabot gan savu veselību, fizisko sagatavotību, gan vairot dzīvesprieku un enerģiju.

Nodarbības ietver gan kardio slodzes un spēka vingrinājumus, gan stiepšanos un atjaunošanos un lielo muskuļu grupu vingrinājumus. Savukārt, brīvdabas jogas un ciguns nodarbībās iespējams apvienot kustību, elpošanu un domāšanu.  





 .